Wednesday, December 29, 2010

彩虹的家

好久都没来update 了。。。
最近喜欢听这首歌《彩虹的家》。 借这里和大家分享下。。。 ^^



彩虹的家
词:何志健 曲:李伟菘、许小珊
唱:陈慧莹、刘佩芯
在雨中撑着一把伞 泪流的是那么疯狂
这黑夜多漫长 只有风儿陪伴
去寻找梦想的地方 掩饰着所有的不安
想靠在你肩膀 细诉我的情感


曙光可为我疗伤 雨下后会不会一样
这段路有很多急转弯 手握着手说不要慌张

你看到彩虹的家 在心中有没有答案
所有的事别往心里转 走出黑暗面对着变化


勇敢 实现 走到天边 背包藏着对你的思念
和你 拥抱 那一瞬间 就算昨天(就算明天)
永远永远都不会改变。

Monday, August 16, 2010

分享學習解壓



有一個年輕人到山上工作,每天到森林面去砍木材,他非常努力的工作,
別人在休息的時候,他依然還是非常努力的
在砍材,非得到天黑,否則絕不罷休,他希
望有朝一日能夠成功,趁著年輕多拼一些;可是來了半個多月,他竟然沒有一次能夠贏
過那些老前輩,明明他們在休息,為什麼還會輸他們呢?


年輕人百思不解,以為自己不夠努力,下定決心明天要更賣力才行;結果隔天的成
績反而比前幾天還差;這個時候,有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶,年輕人心想
:成績那麼爛!那來的美國
時間休息啊?便大聲回答:謝謝!我沒有時間!
老前輩笑著搖頭說:傻小子!一直在砍材都不磨刀,成績不好遲早要放棄的,真是
精力過剩。

原來,老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候,也一邊在磨刀,難怪他們很快的就能
夠把樹砍倒;老前輩拍拍年輕人的肩膀說道:年輕人要努力!但是別忘了要記得省力千
萬可別用蠻力!哈……
老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
你呢?別忘記!你要的是效率,不是有事情做就好。
提昇你的技巧、能力,你才會有時間做你應該做的事情。
不然就是去唱「沒時間」吧!




學習解壓的方法很重要,提供幾個舒緩壓力的要訣:

1.深呼吸

當自己覺得有壓力時,先做幾個深呼吸,讓自己稍微平靜一下。

2.暫時離開

有時短暫的離開壓力情境,事情反而更容易處理。

3.笑一笑

不管目前如何,都讓自己笑一笑,不管是假笑、苦笑都好,讓自己看看微笑的自己。

4.動一動

讓自己活動一下,身心是一體的,讓身體藉由運動放鬆,心理也會有同樣的效果。
如果能讓自己養成
運動的習慣,自己的身體健康及抗壓指數,都會有大幅提升喔

5.一次一件事

有壓力,常常是自己同時面對很多事情,而正困擾其中的時候。此時,讓自己一次
只想一件事,一次只處理一件事。

6.整理一下再出發

讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理,常常是因為自己慌了,讓自己靜一靜,
想一想究竟發生什麼事,
過程中有哪些方法會是有幫助的。

Tuesday, June 8, 2010

new life ~

很久都没写blog 了。。。大家还好吗?
M11 就只剩下我读Penang TARC....
我现在是M102 了。。。 和欣和她的朋友同一组。

最近。。。好忙哦! 功课, assignment ……

这星期四, 又有presentation 了。。。
这次的presentation 和以前不同, 这次是like Role-Play...
Meeting - 我当了PR Manager ... 哈哈。
各位groupmate 们。。。。 加油咯!

希望不要像我上次主持GM一样吧。
糗死了!
(-_-)'''

Gook Luck ~

Thursday, April 22, 2010

狮子座的我~

狮子座,一个博爱和充满阳光,能量的星座,其实狮子座的人很向往爱情,说白了就是狮子座的人最爱的是自己,他要让自己发光发热,获得别人的爱和崇敬,在这其中,他能够体会到这种来自他人的关爱而感到愉悦,于是,他就爱上了别人。。。
  
  狮子座的人很不愿意伤害别人,因为他的内心是善良和充满正义感的,他是重视原则的人,但是,如果他做了伤害别人的事情,即便出于面子他没有说什么,但是其实内心里他会真的好自责内疚的,虽然别人看不到,但是他的确会好难过。
  
  狮子座的人,无论男女,都很容易陷入一份感情,但是热情来的很快冷却的速度也快
惊人。如果他可以对一份感情持续很长的时间,那么恭喜了,说明你真的很强势很有魅力,足以让他对你死心塌地,否则,狮子座这种内在
没有安全感又很敏感的动物,很可能从更有魅力和新鲜的事物上找温暖,因为,狮子座的我们看起来好坚强阳光乐观,但是骨子里面的不安感从未消退过,表面的自信只不过是保护自己的盔甲,但并不是很真实。
  
  同时,狮子座的人也可以很绝情,不可能吃回头草,字典里没有“后悔”或者“回头”这两个词,因为狮子座的人很爱面子,自尊心比什么都重要,一旦放弃了或者决定了,就不可能回过头去改变,狮子座的人也很怕被伤害。宁可错过一份感情,宁可放弃。宁可不要,也不会冒可能会被伤害的危险,因为太不值得,因为狮子座的人太爱自己了。。。
  
  狮子座的人喜欢热闹,但是也很享受孤独,他可以把这两者之间搞得很平衡,他很喜欢跟朋友一起,疯狂的玩闹,成为一个party的主角,但是回到家里,他立马就可以变得异常安静,不喜欢被打扰,他需要自己的空间来思考,如果不给狮子这个空间,对他步步紧逼,那么他一定会抓狂,变得不可理喻,他还会离开你,因为在狮子的字典里,“自由”和“自我”这两词的比重几乎占据了全部。
  
  还有,狮子座的人很喜欢新鲜的,华丽的,有质感的,昂贵的,有品位的东西,他也喜欢
朴实,但是却不喜欢无聊无趣
他害怕一成不变的枯燥,他害怕今天就能预见明天的可能性.
  
  狮子座的人有两种不同的倾向,一种是很喜欢天然的东西,不喜欢过多的修饰;另一类是
很喜欢奢华另类奇特的事物,更多是狮子座是两者兼有
  
  狮子座的人很宽容,通常不会因为小事而斤斤计较,他们喜欢展现自己与众不同的仁慈心
和获得尊重。对于过往的爱人,狮子座的人很少去探讨是谁的
功过是非,无论当时对方有多伤害自己, 但是过去了就过去了,狮子座的人不会去诅咒或者怨恨,因为他们喜欢向前看
狮子座的人相信,只要自己完美努力
幸福就在前方,更美好的一定在等待着我们!!
  

Tuesday, April 6, 2010

放下

来到今天, 不知道第几个100天了,sem 3 快要结束,我希望我能够顺利地毕业。
Advance 还是 Degree 我还没做决定。 Degree 这么贵, 可能没办法了。 Advance 去KL 还是继续留在Penang ? 才是问题吧!
这个不说, 轮到学会的东西。
嗯... secretary n treasurer 都不在, 麻烦的还是我们2个大的。 很多report, account 都要settle.
明天终于AGM 了。 我们可以交棒了吧。 但是report n account 的事一直出问题。 我们还是得先解决了才能放下。
我希望下一届的你们一定要选好每一位Main Committee ( chairperson , secretary , treasurer)。 因为他们都很重要。 一旦一位出问题, 很多东西就会可能带来了很多麻烦。
我自认自己做的不好, 也不是一个很好的主席。但是我已尽力了。 有错的地方希望得到你们的谅解。
所以我希望下一任一定要做得更好。 进了这个学会, 大家就是一家人了 大家一定要和睦共处哦。
祝你们一切顺利~

Thursday, April 1, 2010

1 April 2010

今天, 我车祸了。
不是aprilfool o . 是真的。
我也希望是aprilfool但是这真的发生了。
就在中午12点多在tarc 附近的印度神庙那里发生。
那里是有个大corner, 还未到corner 时是一个斜跛。
而那motor 就停在corner 上一点的中间。 我一上完斜跛,一个弯,就撞了他。
就这样车祸发生。 幸好双方人都没事。 不然可麻烦大了。
怎样解决我就不说了,也懒得说了。
只知道我车可惨了。
bumper n 车牌都坏了。 车头稍微凹进去了。 差一点就伤到engine. 不然我整辆车可以送进医院鸟。

这里要让你们知道驾车的一定要,千万要小心;骑motor 的要转弯还是什么, 记得停在旁边, 不是中间!!!

Friday, March 5, 2010

一个30岁男人和一个24岁女人

烛光晚餐。桌两边,坐了男人和女人。

  “我喜欢你。”女人一边摆弄着手里的酒杯,一边淡淡地说着。

  “我有老婆。”男人摸着自己手上的戒指。

  “我不在乎,我只想知道,你的感觉。你,喜欢我吗?”

  男人抬起头,打量着对面的女人。

  24岁,年轻,有朝气,相当不错的年纪。

  白皙的皮肤,充满活力的身体,一双明亮的,会说话的眼睛。

  真是不错的女孩啊,可惜。

  “如果你也喜欢我,我不介意作你的情人。”女人终于等不下去,追加了一句。

  “我爱我妻子。”男人坚定地回答。

  “你爱她?爱她什么?现在的她,应该已经年老色衰,见不得人了吧。否则,公司的晚宴,

怎么从来不见你带她来……”

  女人还想继续,可接触到男人冷冷的目光后,打消了念头。

  静……

  “你喜欢我什么?”男人开口了。

  “成熟,稳重,动作举止很有男人味,懂得关心人,很多很多。反正,和我之前见过的人不 同,你很特别。

  “你知道三年前的我什么样子?”男人点了颗烟。

  “不知道。我不在乎,即使你坐过牢。”

  “三年前,我就是你现在眼里的那些普通男人。”男人没理会女人,继续说。

  “普通大学毕业,工作不顺心,整天喝酒,发脾气。对女孩子爱理不理,还因为去夜总会找 小姐,被police抓过。”

  “那怎么……”女人有了兴趣,想知道是什么让男人转变的。

  “因为她?”

  “嗯。”

  “她那个人,好像总能看到事情的内在。教我很多东西,让我别太计较得失,别太在乎眼前

的事,尽量待人和善。那时的我在她面前,就像少不更事的孩子。那时真的很奇怪,倔脾气的我

,偏偏最听她的话。按照她说的,接受现实,我知道自己没用,就努力工作。那年年底,工作上 稍微有了起色,我们结婚了。”

  男人弹了弹烟灰,继续说着。

  “那时,真是苦日子。两个人,一张床,家里的家具也少得可怜。知道吗?结婚一年后,我

才给她买了第一枚钻戒,存了大半年的钱呢。当然,是背着她存的。若她知道了,是肯定不让的

。”

  “那阵子,因为烟酒弄得自己身体不好。大冬天的,她每天晚上睡前还要给我熬汤喝。那味 道,也只有她做得出。”

  男人沉醉于回忆里,忘记了时间,只是不停地讲述着往事。

  而女人,也丝毫没有打断的意思,静静地听着。

  等男人注意到时间,已经晚上10点了。

  “啊,对不起,没注意时间,已经这么晚了。”男人抱歉地笑了笑。

  “现在,你可以理解嘛?我不可能,也不会,做对不起她的事。”

  “啊,知道了。输给这样子的人,心服口服了!”女人无奈地摇了摇头。“不过我到了她的 年纪,会更棒的。”

  “嗯。那就可以找到更好的男人。不是吗?”

  “很晚了,家里的汤要冷了,我送你回去。”男人站起身,想送女人。

  “不了,我自己回去可以了。”女人摆了摆手。“回去吧,别让她等急了。”

  男人会心地笑了笑,转身要走。

  “她漂亮嘛?”

  “……嗯,很美。”

  男人的身影消失在夜色中,留下女人,对着蜡烛,发呆。

  男人回到家,推开门,径直走进卧室,打开了台灯。

  沿着床边,他坐了下来。

  “老婆,已经第四个了。干嘛让我变得这么好,好多人喜欢我呀。搞不好,我会变心呀。干 吗把我变得这么好,自己却先走了?我,我一个人,好孤单呀……”

  男人哽咽地说着,终于泣不成声。

  眼泪,一滴滴从男人的脸颊流下,打在手心里的相框上。昏暗的灯光中,旧照片里弥漫着的是已逝女子淡淡的温柔。

Wednesday, February 3, 2010

新年万万岁

哈哈! 新年要到咯! 祝大家新年快乐!!!
送大家这首歌:新年万万岁

新年新年万万岁
快乐快乐everyday

跟上了快乐的感觉
美丽的季节 就近在眼前
放下了疲倦 向昨天告别
对自己过去一年说谢谢
成双成对的小麻雀
春天来相约 欢乐一片片
成长的庭院 熟悉的笑脸
带领我回到了幸福泉源
载着梦想起飞 奔向新里程碑
你的祝福让世界一切变完美
随着春风起飞 新一年好发挥
有你有我的新年更十全十美
新年万万岁
新年新年万万岁
快乐快乐everyday
新年新年万万岁
快乐快乐everyday
许个愿 和太岁连线
心想事成多灵验
好新鲜 身心来充电
新年布满了喜悦

Saturday, January 16, 2010

Take your time to read this - Meaningful words

1. I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.
我愛你不是因為你是誰,而是我在你面前可以是誰。

2. No man or woman is worth your tears, and the one who is, won't make you cry.
沒有男人或女人是值得你為他流眼淚,值得的那一位,不會要你哭。

3. Just because someone doesn't love you the way you want them to, doesn't mean they don't love you with all they have.
那人不是你所想般愛你,但不代表那人不是全心全意地愛你。

4. A true friend is someone who reaches for your hand and touches your heart.
一個真正的朋友是向著你伸手,觸動你心靈的人。

5. The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can't have them.
掛念一個人最差的方式,就是你坐在他身旁,而知道你不能擁有他。

6. Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.
就算你不快樂也不要皺眉,因為你永不知道誰會愛上你的笑容。

7. To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
在世界裡你可能只是某人,但對某人你可能是全世界。

8. Don't waste your time on a man/woman, who isn't willing to waste their time on you.
不要花時間在一個不會花時間在你身上的人。

9. Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when we finally meet the person, we will know how to be grateful.
可能神要我們在遇到那位對的人之前先遇上一些錯的人,讓我們遇到那位對先生/對小姐時懂得珍惜。

10. Don't cry because it is over, smile because it happened.
不要因為完結而哭,要為曾經發生而微笑。

11. There's always going to be people that hurt you so what you have to do is keep on trusting and just be more careful about who you trust next time around.
這個世界永遠也會有一些傷害你的人,你要做的就是繼續去信人和小心你下次信的人。

12. Make yourself a better person and know who you are before you try and know someone else and expect them to know you.
在你嘗試了解其他人和盼望其他人明白你之前,先把你自己變成一個更好的人和了解你自己。

13. Don't try so hard, the best things come when you least expect them to.
不要太努力去找,最好的東西是在你最預計不到的時候出現。

REMEMBER: WHATEVER HAPPENS, HAPPENS FOR A REASON.
緊記: 所有事也是因果循環的。
True friends: How many people actually have 8 true friends?
真正朋友: 有幾多人有八位真正的朋友?
Hardly anyone I know ! But some of us have all right friends and good friends!!!
我幾乎不認識這些人! 但在我們當中有些人全有對和好的朋友!!!

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Being happy is the priority of living,
If u wanna be sad,
Be sad 4 something thats worth it.
珍惜你所擁有的,慶幸所曾發生的
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Sunday, January 3, 2010

2010

2010 年到了。 多少个100天也过去了。
过去的我经过了很多的喜怒哀乐。 幸好身边都有一班朋友相挺。
2010年, 我希望可以开开心心的和朋友们一起度过。
过去的悲伤都忘了,记住快乐的回忆就好。
还有,我希望今年我可以顺利毕业,可以出席毕业典礼。
和M11 的同学一起毕业。
2010年, 新的一年, 新的开始。
朋友们,你们也要加油哦!

送你们这首歌-
加油_林俊杰(ft.MC Hot Dog)

最近你好吗 少了一点微笑 说的话有点少
最近我也不好 全世界都在逆转 人开始反向思考

*发现你爱的人到处跑 昨晚刚升职 今天被炒
莫名其妙 谁会知道 是不是上天开的玩笑
地震时 你想和谁拥抱 什么是生命中的美好
轻易放掉 却不知道 幸福就在下一个转角

#说一声加油 一切更美好 所有的悲伤 请往边靠
曾经流过的泪 湿了伤口就让 阳光晒干而褪
这一种加油 人人都需要 手牵手我们一起赛跑
说好不见不散 每分每秒守候你到老

The beat goes on 时间它一直走
就像是Life goes on 这过程或许痛
不管顺流或逆流 你总得抬起头
让我们一起走 走过艰难和困惑
*#
关关是难关 但我们关关过
雨后天晴的阳光在天空闪闪烁
出现了彩虹 忽然间我们才懂
如果这是一场马拉松 那我们一起加油
#